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変な姿勢で腰痛に

★静岡市 30代女性 受付


一昨日から腰が痛くて、特に座っていると痛い。

思いあたる原因をたずねたところ、
仕事場で立った状態で片足だけ台にのせ、
さらに上半身を少し横に捻った状態で書き物をしていたのが
原因かもしれないとの事。

なるのど~
思った通りの個所が原因のようで、
そこの調整をメインに施術。

施術後、座って痛みの感覚を確認すると


「なんとなく良いよな気がする・・・(笑)」


と、微妙な感じではありましたが、動きも良くなっているので
とりあえずこれで終了。

待合に移動して、お茶を飲みながら今日の状態を説明をしていると


「あー やっぱいいー! 痛くないです♪」


と、痛みが楽になった事を実感されて帰られました(^^)



コリや痛みの予防・改善
整体&フットケアサロン M's CURE (エムズキュア)
・静岡県焼津市小川新町4-1-31
・予約制 054-620-2299
・営業時間 9:00~20:00 (受付19:00迄)
・定休日 月曜日 (土日祝日も営業)
・ホームページ http://www.ms117.com/
・O脚・巻き爪症例サイト http://www17.plala.or.jp/ms-c/
・携帯サイト http://www.ms117.net/
・院長の整体症例ブログ http://mscure1.blog.fc2.com/



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子供をおんぶして走ったら

★焼津市 30代女性 主婦


2日前から急に腰が痛くなり、昨日来院。

思い当たる原因を聞いたところ
3日前に、3歳の子供をおんぶして走ったことかな~との事。

走ったその日は全然なんともなかったそうです。

痛みのあるところを確認すると、仙腸関節のあたり。

仙腸関節とは骨盤にある関節です。

そこなら、子供をおんぶした状態で傷めるのは納得です。

施術は、仙腸関節の調整をメインにおこない、
施術後は痛みは10→3まで軽減。

動きも、30度ぐらいしか前屈出来なかったのが
90度以上曲がるようになったので、
これで様子を見て頂く事にしました。

恐らく、明日はもっと楽になっていると思います。



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ギックリ腰

★焼津市 30代女性 主婦


お客様のご紹介で来院の新規のお客様。

2週間程前にギックリ腰になり、だいぶ症状が治まっていましたが、
腰の不安定感があり、なんとなく怖い感じがあるとの事。

お体を確認してみると、腰の左側にハリが残っていて、
臀部も硬い。

趣味と実益を兼ねて、洋裁をされていらっしゃるので、
その作業で疲労する筋肉等もチェックしました。

施術後は、腰のハリも取れていて、
安定感が出た様子。


2週間後2回目の来院。

腰はだいぶ調子が良く、前回の症状はなくなったが、
日頃の育児疲れで、すこし重い感じがするとの事。

施術後は軽くなった事を確認して頂き、
次回は様子をみて1ヶ月後を目安にご来院頂くようにしました。



ギックリ腰は今回が初めてではないとの事なので、
日常の姿勢のコーチングも行いました。

ビフォーアフターのお写真を見せて、
日頃の姿勢の重要性をお伝えしました(^^)/





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立ち仕事で腰痛

★焼津市 20代女性 事務職


普段は事務職なので、座っている時間が長いが、
単発の業務での立ち仕事。

一日中前かがみで、しかも一か所にずーと立ちっぱなし。

その日から数日腰痛が続いているとの事。

前屈をすると、通常は床に手がつくが
この日は床から20㎝ぐらいのところに指先がくると腰に痛みが出る。

後屈は前屈より痛みが強い。

痛みが出る場所は、骨盤のすぐ上のあたりです。


施術は、前かがみで立ち仕事ということと、
手もよく使ったそうなので、それらをヒントに施術ポイントを絞って施術。


施術後、
前屈は手が床まで付き、痛みなし。
後屈では、最初の痛みの半分まで減少。

一週間後、2回目の施術後は殆ど気にならなくなりましたので
今回はこれで終了と致しました。





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軽度のギックリ腰

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★焼津市 30代女性 フットセラピスト


お仕事がお休みの朝
顔を洗おうと腰をかがめたら グキッ!

やってしまったー ギックリ腰(>_<)


お勤めは静岡市なので、昨日の帰りの電車の中で、
なんとなく腰がいたいな~ と感じていたそうですが、
まさか、今朝こんなになるとは。。。

お仕事で前かがみの姿勢が多く、
特に昨日は、足の角質ケアのご予約が多くて、
ヤスリでひたすら削っていたそうです。

角質ケアは私もやっていますので、
腰にかかる負担はよ~く分かります。
(;´Д`)´д`);´Д`)´д`)ウンウン・・・


この方のギックリ腰は軽度で、
一人で歩くことも、階段の上り下りも出来て、
常に腰を真っ直ぐな状態にしていれば痛みはない。

ただ、ちょっと前かがみになったりして腰に負荷がかかると
「ズキッ!」と痛みが走る。
また、座っている時は、腰を反らした状態が楽。


施術後は、ゆっくりなら前屈が少し出来るようになった。

明日の仕事は、遅番ということでしたので、
翌日朝一で再度来院してもらう事にしました。



翌朝。。。

『先生ー 完全復活しました~♪』

と、笑顔でご来院。

鈍い痛みはあるものの、前屈も後屈も普通に出来る様になっていました♪



ギックリ腰も色々ありますので、こんなに早く改善するケースは珍しいです。
仙腸関節(骨盤の関節)などに炎症をおこしている場合は、
もっと長引きます。

普段から、腰に違和感を感じている方は、
早めのケアををおすすめします(*^_^*)





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